日別アーカイブ: 2010年6月22日

ChanTo.meでダイエット目次 体重と脂肪率の記録 まず体重と脂肪率（必要であればBMIなど)を記録するチェックポイントを作成します。この時、数値データとして「体重」「脂肪率」を登録できるようにします。

ダイエットをされている方がたくさんおられると思いますが、ダイエットには記録する事が重要です。 多くの方はダイエットブログやWebサービス、ケータイやスマートフォンのアプリなどを使って記録されているのではないでしょうか。 生活チェック＆ライフログのChanTo.meを使ったダイエット記録の説明をしますので、ぜひ、ご利用ください。